Restons en contact

Nos séances intègrent la pratique des asanas (postures physiques), du pranayama (techniques de respiration) et de la méditation, offrant une approche holistique pour nourrir votre corps et votre esprit. Nous proposons des pratiques variées de Viniyoga et Hatha yoga, conçues pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité et favoriser l’équilibre mental.

Vous pouvez vous inscrire directement sur notre site via la page page contact ou envoyer un mail à yana@tomaso.be

Pour les cours collectifs, vous n’avez besoin que de vêtements confortables et de votre tapis de yoga si vous en avez un. Des tapis sont disponibles au studio si nécessaire.

La yogathérapie est une approche thérapeutique du yoga qui adapte les techniques traditionnelles (postures, respiration, méditation, mantra) pour aider à traiter des conditions spécifiques, qu’elles soient physiques, mentales ou émotionnelles. Notre formation et nos séances de yogathérapie sont basées sur l’enseignement de Natesan Chandrasekaran, disciple de TKV Desikachar et de Sri Krishnamacharya. Elle s’adresse à ceux qui cherchent à gérer des problèmes de santé tels que le stress, les douleurs chroniques, les troubles respiratoires, ou bien des déséquilibres émotionnels sans jamais se substituer à un traitement médical. Elle accompagne et complète les soins traditionnels pour un mieux-être global.

La formation certifiante en yogathérapie est ouverte à tous les enseignants de yoga certifiés. Il est recommandé d’avoir au moins deux ans d’expérience en pratique régulière du yoga. Si vous avez des questions sur votre éligibilité, n’hésitez pas à nous contacter pour un entretien préalable.

Nous acceptons plusieurs méthodes de paiement comme les espèces, les chèques et les virements bancaires. Vous pouvez effectuer le paiement lors de votre inscription ou sur réservation. Pour les formations certifiantes, un plan de paiement échelonné est disponible sur demande.

Oui, nous organisons régulièrement des satsangs (réunions spirituelles) et des ateliers, souvent animés par des maîtres indiens invités. Consultez notre page Rencontres pour voir le calendrier des prochains événements ou pour vous inscrire.

Cours collectifs : Les annulations doivent être effectuées au moins 24 heures avant l’horaire prévu du cours. Passé ce délai, le cours est dû.
– Séances individuelles de yogathérapie : Toute annulation ou modification doit être signalée au moins 48 heures avant la séance. Sinon, la séance sera facturée intégralement.
– Formations certifiantes et événements (retraites, satsangs) : Les conditions d’annulation spécifiques sont indiquées lors de la réservation. En général, les frais d’annulation sont les suivants :
– Annulation jusqu’à 30 jours avant l’événement : remboursement intégral.
– Annulation entre 30 et 15 jours avant l’événement : remboursement à 50 %.
– Annulation moins de 15 jours avant l’événement : aucun remboursement.